Bärentanz



Der Spieler mit dem roten Trikot macht prellend die Übung vor, die anderen Spieler müssen sie nach machen.

  • nach links und rechts laufen, vorwärts und rückwärts oder diagonal

  • hinsetzen, Liegestütz, kurzer Situp usw..

  • Ball hochwerfen drehen und fangen, Ball um den Bach kreisen usw...