Grundübung Antizipieren


An a) Spielt der Spieler den Ball zu b). Jetzt läuft der Spieler bei a) in einer Abwehrbewegung die Hütchen an. An der Station B passen sich die beiden Spieler den Ball zu. Ist der Spieler am 4. Hütchen sprintet er in den Passweg herein und fängt den Pass ab. Er prellt nun und wirft gegen den Einzelblock c). Der Werfer wird zum Block und der Blockspieler stellt sich hinten an.