Torwarttraining Koordination 1 Lauf ABC



Die Torhüter absolvieren einen Parkour (z.b. Slalomlauf vorwärts). An den orangenen Hütchen laufen sie im Sidestep.  

Übungsbeispiel: An den gelben Hütchen Skippings im Slalom, an den roten Hütchen Kniehebelauf im Slalom. 

Variation:



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